En la época actual, son
indudables e innumerables los beneficios que nos aporta la práctica continuada
de las Artes Marciales en general, y por la parte que nos toca, el Hapkido. Las
condiciones sociales, el ritmo de vida que llevamos gran parte de la población
(el sedentarismo, la alimentación poco saludable, etc.), y los
vicios adquiridos por muchos arraigados ennuestra sociedad como algo normal y natural
entre jóvenes y adultos (alcohol, tabaco, drogas…) provocan en términos generales una mala calidad de
vida , por eso es importante que los buenos
hábitos se establezcan desde los primeros años.
Con la práctica del Hapkido
desde los primeros años, en la adolescencia y en la edad adulta, se pretende
crear un estilo de vida saludable que aporte beneficios a nivel psicológico,
socio afectivo y físico. La práctica marcial es un proceso que nos puede durar toda
la vida, no se acaba nunca, es un camino sin fin.
Así a nivel intelectual y
psicológico podemos obtener los siguientes beneficios:
-Conocimientos
de los principios básicos del Hapkido.
-Conocimientos
de anatomía y fisiología, además de prácticas y hábitos higiénicos.
-Disciplina,
voluntad, perseverancia y responsabilidad.
-Autoconfianza,
seguridad en sí mismo.
Beneficios a nivel afectivo y
de relación:
-Capacidad
de trabajar en grupo y la integración en éste, así como el agradecimineto de ésta compañía.
-Respeto
a las normas, a los compañeros y al maestro.
Beneficios a nivel físico:
-Desarrollo
de habilidades técnicas que comporta el aprendizaje de las diversas etapas del
programa de Hapkido.
-Desarrollo
físico general y desarrollo de las cualidades físicas (fuerza,
resistencia, velocidad, movilidad, etc.).
-Mejora
de la psicomotricidad (equilibrio, coordinación, lateralidad, etc.).
-Conocimiento
y dominio corporal.
Así, qué mejor que iniciarse
en un arte marcial tan completo, espectacular, apasionante y eminentemente
práctico como es el Hapkido. También tenemos que ver que si tiene algo de
especial el Hapkido es su carácter realista y práctico.
A nivel metodológico podemos
diferenciar 4 grupos bien definidos a los que va dirigida la enseñanza:
-1º
Grupo: 4 – 7 años (HKD infantil).
-2º
Grupo: 8 – 12 años (HKD infantil).
-3º
Grupo: 13 – 16 años (HKD adolescentes).
-4º
Grupo: + de 16 años (HKD adultos).
La enseñanza, no será la
misma para todas las edades, no es lo mismo las necesidades fisiológicas que
necesita trabajar un niño de 5 años, que las de un joven de 15 años o un adulto
de 45 años, aunque por motivos de limitaciones de espacio y tiempo a veces en
una misma clase surge la necesidad de agrupar más de un grupo, y aquí la
habilidad del instructor juega un papel importante para saber dirigir una clase
heterogénea.
La aplicación del repertorio
de técnicas que comprende el programa de Hapkido, podemos dividirlo en dos
categorías principales:
-Práctica
individual:
Formas
con manos vacías
Formas
con armas
-Práctica
entre dos o más personas:
Manos
vacías contra manos vacías
Manos
vacías contra armas
Arma
contra arma
Secuencia de fotos que
muestra la espectacularidad de nuestro arte:
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